Bouw je dag rustig af
Dim het licht een uur voor bed en leg je telefoon weg. Je lichaam maakt dan vanzelf het slaaphormoon aan.
Slaapadvies & matrassen
Goed slapen begint met rust in je hoofd Γ©n onder je lijf. Wij helpen je met persoonlijk slaapadvies en een matras dat Γ©cht bij je past β eerlijk, rustig en zonder verkooppraatjes.
Tot in je slaapkamer, door heel NL.
Niet goed? Gratis retour, geld terug.
Op alle matrassen, zonder kleine lettertjes.
Een echt mens, geen verkooppraatje.
Op rust komen
Dim het licht een uur voor bed en leg je telefoon weg. Je lichaam maakt dan vanzelf het slaaphormoon aan.
Adem 4 tellen in en 6 tellen uit. Een langere uitademing zet je zenuwstelsel in de ruststand.
Sta elke dag rond hetzelfde tijdstip op. Een vast ritme is de basis van diepe, herstellende slaap.
Slaapadvies
In een persoonlijk gesprek kijken we naar je slaaphouding, je ritme en je matras. Daarna krijg je een helder plan dat je meteen kunt toepassen.
Rug-, zij- of buikslaper β we bepalen welke ondersteuning jouw lijf nodig heeft.
Hardheid, materiaal en zonering afgestemd op je gewicht en voorkeur.
Een dag- en avondritme dat je in slaap helpt vallen en doorslapen.
Praktische adem- en ontspanningsoefeningen om de dag los te laten.
Zo werkt het
Je doet een korte slaapcheck of plant een gratis gesprek. We luisteren naar wat jou wakker houdt.
Je krijgt een helder plan Γ©n een matras-advies dat past bij je houding en gewicht.
Je slaapt 100 nachten proef. Past het niet? Geld terug. Past het wΓ©l? Welterusten.
Matrassen
Elk matras komt met 100 nachten proefslapen en gratis bezorging. Dit is een kleine greep β bekijk alle tien op de matrassenpagina.
Prijzen
Reviews
"Eindelijk een advies zonder pushen. Het matras Maan is precies wat mijn rug nodig had β ik slaap eindelijk door."
"Het proefslapen gaf rust in mijn hoofd Γ©n portemonnee. Na twee weken wist ik het zeker. Fijne, eerlijke mensen."
"De adembtips klinken simpel maar werken echt. In combinatie met het nieuwe matras val ik nu binnen tien minuten in slaap."
Plan een gesprek
Gewoon een vraag? Stuur ons gratis een mailtje β je hoeft nergens voor te betalen en zit nergens aan vast. We reageren binnen één werkdag.